eggslut

How to make Sweet pumpkin Egglut 밤호박은 비타민 A,C,E와 베타카로틴, 칼륨, 마그네슘, 철분등의 다양한 영양소를 가지고 있습니다. 이같은 영양소로 우리 몸의 세포 손상을 예방하고 노화를 늦춰주는 데 도움을 줍니다. 비타민A는 면역력을 강화하고, 풍부한 식이섬유가 들어있어 소화를 돕고 변비를 예방합니다. 낮은 칼로리로 다이어트 식단으로 활용하기도 좋습니다. 밤호박은 다양한 방식으로 조리할 수 있습니다. 밤호박으로 찜을 하거나 삶거나, … Read more